文章插图
1、咽喉部有粘痰，不易咯出，多可能是由于慢性咽炎引起 。首先要注意坚持室外活动 ， 以增强肌体对疾病的防御能力 ， 避免咽炎、喉炎的发生 。其次是养成咽喉部卫生习惯 。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁 。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症 。
【老是有痰在喉咙黏着怎么办】2、在日常生活中 ， 尤其要注意饮食的均衡和协调 。尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等 ， 多饮水 。
推荐阅读
- 蓝花楹的果实
- 感谢数学老师的话
- 赞美老师的句子和名言
- 如何防止养老金被冻结
- 老年人睡不着觉怎么办 老年人睡不着觉怎么办
- 戒烟之后会吐多久黑痰
- 戒烟之后吐黑痰怎么办
- 戒烟之后多久会吐黑痰
- 戒烟之后吐的黑痰是什么东西
- 社保将有新变化！