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孕妈能吃针亮鱼吗？ 【孕妇可以吃针亮鱼吗？】能吃！
针亮鱼与其它鱼相比 ， 脂肪含量较少 ， 深得大家的喜欢 。 准妈妈可以适量吃 。
坐月子能吃针亮鱼吗？ 能吃！
针亮鱼肉质鲜嫩 ， 口感不错 ， 其维生素以及微量元素的含量都很丰富 ， 而且鱼肉富含优质蛋白 ， 易被人体吸收 ， 新妈妈可以适量食用 ， 但饮食上尽量不要总吃同一种类的鱼 。
哺乳期能吃针亮鱼吗？ 能吃！
针亮鱼富含优质蛋白 ， 易被人体吸收 ， 所含的脂肪酸也有降糖、护心的作用 ， 保健功效良好 。 针亮鱼是一种价格实惠的海产 ， 想换口味又不容易过敏的母乳妈妈也能尝试一下 。
婴幼儿期能吃针亮鱼吗？ 12个月以上能吃!
建议宝宝12个月以上再添加 ， 刚开始添加时要少量 ， 注意观察宝宝是否有过敏情况 。
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