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【冬枣什么时候吃最好】 冬枣碳水化合物含量很高 ， 热量也较高，因此最好不要在饭后食用 ， 以免热量摄入过多，可以在上午10点或者下午三点左右食用，这样不会因为一时间摄入过多糖分 ， 导致出现血糖升高或者肥胖的情况 。
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