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1. 去除污渍淘米水中含有大米中的淀粉和其他营养成分，很多人将手放在淘米水中会觉得有一些细小的颗粒，这些小颗粒具有一定的吸附作用 ， 可以吸附头发和头皮中的脏污物质，从而起到去除头部污渍的作用 。
2. 滋养秀发淘米水中含有丰富的矿物质，在这些矿物质中 ， 含有一种叫B族维生素的营养成分 ， B族维生素可以促进黑色素的生成 ， 有利于头发的生长 ， 长期用淘米水洗头发还能让头发柔顺、黑密 。
3. 控油清爽淘米水中含有丰富的淀粉和其他营养成分，使用淘米水清洗头发 ， 淘米水中的淀粉和其他固态物会吸附走头发中的油分，因此，长期用淘米水洗头可以起到很不错的控油效果，让头发变得清爽起来 。
4. 抚平毛躁【用淘米水洗头有什么好处 新鲜的淘米水洗头发有效果吗】 淘米水中含有多种维生素、矿物质、蛋白质、淀粉等营养成分，长期用淘米水洗头发 ， 不仅可以给头发补充营养，还能使头发的毛鳞片闭合起来，抚平毛躁 ， 让头发更为顺滑 。
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