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1、咸鸭蛋主要是用一些鸭蛋和咸盐共同制作而成的一种营养食品，它的味道非常鲜美 。
【吃咸蛋的好处 咸蛋的功效与作用】2、从中医的角度来讲，适量的吃一些咸鸭蛋，可以有效的清肺火、降阴火 。
3、对于一些肺热导致的咳嗽有很好的改善作用 。而从营养学的角度来讲，咸鸭蛋中的蛋白质相对来说含量比较少，含有的脂肪非常多，还含有大量的碳水化合物，所以不建议吃得特别多 ， 防止造成血稠，从而引发肥胖 。
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