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【有点肥胖就是像虚胖那种的样子不吃也会胖怎么办】 你好，根据你说描述的情况 。经常吃零食不利于身体健康 。可以增加一些体育运动 。建议你平时不要吃那么多 。每顿饭吃七分饱就可以啦 。最好不要吃辛辣的零食 。适当增加一些体育运动 。祝你生活愉快！
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