冬天睡觉穿袜子有什么好处

【冬天睡觉穿袜子有什么好处】

冬天睡觉穿袜子有什么好处

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冬天天冷,穿袜子睡觉可以增加脚部血液的回流,有助于均衡身体体温,从而诱发睡意,对于睡眠质量有很好的提升作用,而且,还能让妈妈放心不是!

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