文章插图
不宜与豆腐同食豆腐性凉、味甘，虽然可以清热解毒，和脾胃，但是与蜂蜜一起食用时作用更甚 ， 容易导致腹泻 。豆腐中含有的蛋白质、有机酸与蜂蜜中的多种酶类不利于人体的生化反应 。在一定的程度上还会影响听力 。
不宜与生葱同食蜂蜜中含有有机酸、酶类等物质，而葱中含有蛋白质、糖类、维生素A原（主要在绿色葱叶中含有）、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等 ， 两者混在一起食用容易在人体内产生反应引起腹泻 。在《本草纲目》只能够提到：“生葱同蜜食作下痢 。”
不宜与莴苣同食 【蜂蜜的不宜搭配】 莴苣俗称莴笋，莴苣性寒，有利小便排泄的作用，如果与润肠通便的蜂蜜一同食用 ， 容易引起腹泻 。
