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【总是给孩子吃饭“太精细”，小心孩子不长个！】很多新手妈妈在喂宝宝吃饭时就发现了 ， 宝宝们吃饭时嚼嚼就吐出来不吃了 ， 这是由于宝宝们婴儿期吃的太精细 ， 缺乏咀嚼锻炼造成的 。 妈妈们总觉得饮食越精细越好 ， 其实不然 。 辅食制作的越精细 ， 其中的营养素流失就越厉害 。 比如很多宝宝都遇到过蔬菜、水果等都摄入的不少 ， 但有排便困难的情况 ， 其实要考虑到是不是做的太细了 ， 加工时间过长了 ， 需要从根源入手解决 。
咀嚼对孩子至关重要 ， 咀嚼功能低下会使牙齿变得软弱 ， 影响孩子的饮食 ， 容易造成贫血和营养不良 。 1岁以后要让孩子吃一些段状食物 ， 主食可以给宝宝吃软饭 ， 这对培养宝宝的咀嚼和吞咽能力很有好处 。
此外 ， 咀嚼不足还会使眼肌发育不良 ， 也是造成近视的一个相关因素 。
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