![总是给孩子吃饭“太精细”,小心孩子不长个!](http://img.zhejianglong.com/220409/04064V1E-0.jpg)
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【总是给孩子吃饭“太精细”,小心孩子不长个!】很多新手妈妈在喂宝宝吃饭时就发现了 , 宝宝们吃饭时嚼嚼就吐出来不吃了 , 这是由于宝宝们婴儿期吃的太精细 , 缺乏咀嚼锻炼造成的 。 妈妈们总觉得饮食越精细越好 , 其实不然 。 辅食制作的越精细 , 其中的营养素流失就越厉害 。 比如很多宝宝都遇到过蔬菜、水果等都摄入的不少 , 但有排便困难的情况 , 其实要考虑到是不是做的太细了 , 加工时间过长了 , 需要从根源入手解决 。
咀嚼对孩子至关重要 , 咀嚼功能低下会使牙齿变得软弱 , 影响孩子的饮食 , 容易造成贫血和营养不良 。 1岁以后要让孩子吃一些段状食物 , 主食可以给宝宝吃软饭 , 这对培养宝宝的咀嚼和吞咽能力很有好处 。
此外 , 咀嚼不足还会使眼肌发育不良 , 也是造成近视的一个相关因素 。
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