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1. 孕妇能用筋膜枪按腿吗不建议用 。
筋膜枪是一种高频震动的按摩器，可以直接作用到按压部位的深层筋膜，作用力较强，尤其是大腿部位，距离腹部较近，在按摩时，容易牵扯到腹部肌肉 ， 或者按压到某些穴位，都可能会引起子宫收缩，引起流产的现象 ， 为避免这种情况发生，怀孕时应该避免使用这些作用较大的物品 。
2. 筋膜枪可以消水肿吗根据情况看 。
筋膜枪有增加局部组织血流量，放松肌肉的功效，对于生理性的水肿，通过按摩可以加快血液循环，让水分加速代谢来帮助缓解水肿，但只适用用于肌肉上的水肿，对于脸部水肿，筋膜枪的作用过大，使用自身双手按摩即可 。
其次，对于机体出现健康问题所引起的水肿 ， 是不能通过筋膜枪按摩消除的，需要将疾病治愈，并且在患病期间，应该禁止使用筋膜枪刺激身体 。
3. 筋膜枪需要用力按压吗不需要 。
筋膜枪是利用高速电机来带动枪头，能产生得频率与力较高 ， 在使用时，同一部位的肌肉都不宜使用太长时间，要是用力按压，反而会导致按压的部位受力太强，引起不适，因此并不需要用力按压 。
在按压时 ， 将按压的肌肉用手顶住，使筋膜枪的力充分渗透到肌肉中即可，同时在按压部位缓慢游走，将力均匀作用到肌肉上 。
4. 筋膜枪能用在脚底吗能用 。
筋膜枪主要避免在神经及血管丰富的部位使用，而足底有较厚的组织，并且主要分布的是穴位，因此，筋膜枪可以在脚底使用，并且经常按摩脚底有一定治疗疾病及养生保健的效果 。
【孕妇能用筋膜枪按腿吗 筋膜枪可以消水肿吗】 在按摩时需要选择好对应的按摩头，一般以圆柱形或者球形的按摩头为主 ， 可以对穴位更精准的按摩，为避免按摩时间过长引起不适，感觉到6-8分的酸痛感即可停止 。
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