文章插图
不宜喝浓茶
【经期喝茶要注意什么？】 浓茶中鞣酸较多 ， 有收敛的作用，会加重经期便秘 。而且茶碱含量很高，容易使人兴奋 ， 会加重痛经、头痛和腰酸等经期反应 。
不宜喝凉性茶
经期不宜吃寒性的食物，这会影响经血运行，部分茶是苦寒的，经期女性不宜喝 。比如苦丁茶、莲心茶、金银花茶等等 。
推荐阅读
- 梭子蟹凉了还需要加热吗
- 经期喝什么茶好？
- ppsu奶瓶用了一年一定要换吗
- 螨虫怎么杀死
- 贷款买房离婚房子一定需要卖掉吗
- 吸甲醛的炭包放多久要扔了
- 新车要跑高速拉一下吗
- 月经期间怎么样可以排毒？
- 用筋膜枪还要拉伸吗 筋膜枪和拉伸哪个好
- 搬家要搬木头吗