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【什么时候冰敷最好】 冰敷不宜滥用，应只限于急性软组织受到损伤之时，通常在24小时内局部使用，效果最好 ， 可以帮助消肿，止血，缓解疼痛 。
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【什么时候冰敷最好】 冰敷不宜滥用，应只限于急性软组织受到损伤之时，通常在24小时内局部使用，效果最好 ， 可以帮助消肿，止血，缓解疼痛 。