【晚上睡觉前泡脚有助于睡眠吗?】
文章插图
睡觉之前用热水泡脚不仅能帮助改善脚部冰凉的情况 , 还能够引起血气下行而使人心神安宁 , 促进入睡 。而且每个季节睡前洗脚的保健功效是不一样的 。春天洗脚能够帮助固阳,夏天洗脚去暑湿、秋冬天洗脚润肺,动弹洗脚温水温身等等 。
推荐阅读
- 晚上睡不着怎么办?
- 晚上睡觉蚊子一直在耳边叫怎么办 为什么蚊子喜欢在耳边叫
- 中午吃过暖胃舒乐片,晚上可以喝酒吗
- 睡觉的时候有蜈蚣在身上爬好吗 蜈蚣爬到床上还能睡吗
- 冬天晚上可以开空调吗
- 重阳节登高是早上还是晚上
- 开空调抽烟会怎么样 晚上睡觉空调制冷多少度合适
- 晚上用加湿器睡觉好吗 开加湿器可以开窗户吗
- 晚上睡觉空调开什么模式对身体好 空调睡眠模式一晚几度电
- 睡觉时身体突然抖一下,为什么会这样?