茄子怎么做不吸油?


茄子怎么做不吸油?

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【茄子怎么做不吸油?】 茄子的肉质部分由海绵状薄壁组成 , 细胞间隙有许多隐藏的毛细管,组织比较松软,茄子在油的高温下果肉细胞破裂,细胞内水分汽化 , 整个海绵体会坍塌软化,在这个过程中,油会进入海绵体毛细管,使得茄子特别吸油 。
如果不想茄子吸油的话,推荐你两种方法:
1、食盐处理茄子
在炒茄子之前,在切好的茄子中撒入适量食盐,拌匀腌15分钟 , 挤去黑色汁水,食盐进入茄子细胞中吸出了细胞内的大量水分 , 使茄子中的海绵体收缩坍塌,炒时不加汤水,这样做出来的茄子既省油又好看 。
2、凉水浸泡茄子
将茄子切好后 , 放入凉水中浸泡一下,能加快茄子细胞壁的软化,从而减少茄子的吸油量,这样不仅减少了茄子的吸油量,而且加快了茄子炒熟的时间 。

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