文章插图
1、猕猴桃的热量不算高，每100克可使用部分含有大约61大卡的热量 。
2、猕猴桃性寒，可以清热润燥 ， 生津止渴，预防上火 。猕猴桃含有丰富的维生素C，可以预防坏血?。し姥丽赋鲅? ，还可以滋润肌肤，改善肤色，美容养颜，防皱抗衰老 。含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，润肠通便 ， 排毒养颜 。
【猕猴桃的热量高吗 猕猴桃卡路里高不高】3、猕猴桃中还含有氨基酸及多种微量元素，可以健脑益智 ， 促进人体的生长发育 。
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