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胃病一般治疗是一个长期的过程,因为胃病多数时候都是一个慢性疾病,主要是因为胃病多数都是到了累积成病之后才会被患者重视的,所以我们在平时出现一些个消化问题的时候千万别拖,一定要注意及时检查 。那么,一般胃病吃什么食物好呢?
【胃病吃什么食物好 胃病吃什么食物养胃】1、面条养胃
面条可以缓解胃痛的感觉 。最养胃的面条汤是清汤的 。具体做法很简单,首先是往锅里面添水 。把水烧开之后放点葱和姜到锅里,同时把面条(最好是手擀面)放进锅里 。大约煮一两分钟 , 水重新开锅两次就可以了 。开锅之后往锅里放点盐,千万不要太咸 。
2、香蕉调节肠胃
香蕉柔软易吸收,而且不会对肠胃造成不好的影响 。由于香蕉含有果胶 , 所以吃香蕉可以缓解胃痛并且自然地调节肠道,加快肠道蠕动 。而且香蕉富含钾元素 , 钾元素能置换出电解质让体内的垃圾和毒素快速排出,因此经常便秘的人吃香蕉是有好处的 。
3、苹果滋养胃细胞
苹果中富含丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素和多种矿物质 , 其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃,增加胃壁蠕动;维生素以及矿物质可以保护胃黏膜,滋养胃细胞 。胃部不适的人群除了吃苹果外 , 还可以选择食用苹果酱,因为经过加工的苹果酱对肠胃来说,更易于消化吸收 。
4、南瓜保护肠胃粘膜
南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性 , 能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用;此外果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者 。
5、火龙果保护胃粘膜
火龙果含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维,营养丰富,功能独特,对人体大有裨益,火龙果中富含植物性白蛋白 , 对胃黏膜能起到保护作用,同时白蛋白与人体内的重金属离子结合 , 从而起到解毒的作用 。此外,火龙果中花青素含量很高,该物质具有抗氧化、抗衰老作用,又因其含有丰富的维生素C,可以消除氧自由基,起到美白皮肤的作用 。
6、包心菜防治胃溃疡
包心菜含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用 。除了维生素C之外,卷心菜所含的抗氧化成分具有防衰老,提高免疫力,增进身体健康的功效;钾对防治高血压很有益处;维生素K有助于防止血液凝固 , 增强骨;维生素U具有保护黏膜细胞的作用,对胃火及胃溃疡的预防与治疗有较好的效果 。
7、消化不良常见症状
1、上腹痛
腹痛是常见的症状 , 有些患者以腹痛为主要症状,有或无其他症状的上腹部 。上腹部疼痛无规律,在部分患者的腹痛与饮食相关的,充满了痛苦 , 释放后食用,或表现为一顿饭和三小时之间腹痛持续半小时 。
2、腹胀
早饱,腹胀 , 嗳气亦为常见症状,可单独或以一组关头出现,栏或不伴有腹痛 , 早饱是指有饱感但进食后不久即有饱感,致摄信食物明显减少 。上腹胀多发生于餐后,或呈持续性进餐后加重 。
早饱满和上腹胀常驻伴有嗳气 。恶心,呕吐并不常见,往往发生在胃排空明显延迟的患者 , 呕吐多为当餐胃内容物 。
3、其他症状
不少患者同时伴有失眠,焦虑,抑郁,头痛,注意力不集中等精神症状,这些症状在部分患者与“恐癌”心理有关 。
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