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运动缓解轻微的感冒可以通过运动出汗缓解症状;如果感冒严重可以卧床休息,保存体力 , 让机体快速恢复 。
生姜红糖水祛寒 【感冒时月经推迟怎么办】 生姜红糖水是常用的祛风寒的简便方,因为生津能够祛寒、红糖可以活血暖宫,加快月经来潮,所以风寒感冒的患者可以多喝点生姜红糖水 。
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