文章插图
1、孕妇吃煎鸡蛋有营养 。
【孕妇吃煎鸡蛋有营养吗 孕妇吃煎鸡蛋有什么好处吗】2、鸡蛋富含蛋白质，食用后对身体有很好的滋补作用，怀孕期间吃煎鸡蛋可以补充人体所需的蛋白质 ， 但是由于蛋黄中胆固醇含量高，怀孕期间代谢功能有一定变化，建议适量摄入，避免过多食入引起血脂异常 。
3、建议怀孕期间保持营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，适当食用肉类食物和杂粮 。建议合理营养 ， 控制体重，适当补充叶酸 ， 合理补钙，按时接受产前保健检查 。
推荐阅读
- 孕妇梦见死人是什么意思
- 清宫表的孕妇年龄怎么算
- 孕妇用什么洗脸最好？
- 蒸一个鸡蛋放60毫升水是吗
- 一个鸡蛋要在开水里煮多久才能熟
- 孕妇穿什么内衣比较好
- 孕妇梦见好多乌龟满地爬
- 鸡蛋清很稀是不是坏了可以吃吗
- 自制五香卤鸡蛋的做法
- 怎样做肉馅烧饼