大人喝母乳有营养吗 母乳给大人吃有营养吗


大人喝母乳有营养吗 母乳给大人吃有营养吗

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【大人喝母乳有营养吗 母乳给大人吃有营养吗】1、大人吃母乳也具有一定的营养成分 , 可以增加人体的脂肪、蛋白质 。
2、母乳中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,除此之外 , 还含有多种生物活性成分,包括免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、细胞因子和活性细胞等 。因为这些营养成分成年人也可以吸收,所以,母乳给大人吃有营养,但是母乳主要适合婴儿生长发育 。但是母乳中这些营养成分并不丰富,单靠母乳并不能满足成年人的身体需求,比如,母乳的蛋白质含量只有3%左右,而普通的精肉,蛋白质能达到20% 。成年人摄取营养还是要依靠日常的饮食摄入 。

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