煮冻羊肉的正确方法 如何煮冻羊肉


煮冻羊肉的正确方法 如何煮冻羊肉

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1、冻羊肉一块,约300克左右,放入凉水开慢慢解冻,着急用就放微波炉中解冻 。把解冻的羊肉再在冷水中泡1个多小时,充分泡出血水,泡好后多清洗几次 。然后,先切成一厘米左右的片,再切成同样厚的条,切成块 。
【煮冻羊肉的正确方法 如何煮冻羊肉】2、冷水锅中,放入切好的羊肉块,加入2片去皮生姜,滴入几滴高度白酒 , 锅开后 , 撇去浮未,捞出用温水冲一下,控干水分
3、热锅倒入l00克花生油 , 放10几粒冰糖,糖化后微微起泡时把羊肉块倒入 , 中小火炒至每块肉都上色时,关小火,倒入红烧酱油一汤勺 , 料酒一汤勺,八角一个,白芷一个去腥,茴香少量,倒入开水 , 水要没过肉块2指多 。中小火慢炖 。炖到八成熟时 , 加入20左右食盐,继续炖 , 炖到肉熟软入味了,关火 。再焖10几分钟 , 让肉更入味 。

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