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1. 一双鞋最多连穿几天最多连穿两天 。
一双鞋如果连续穿不更换的话 ， 里面脚部出汗会滋生大量的细菌，而且汗臭味会越来越重 ， 长期下去不仅鞋子容易损坏，影响其穿着寿命，还会引发脚气和真菌感染现象，建议一双鞋穿一天，然后第二天更换另一双鞋，最多连续穿两天，如旅行实在没有鞋子更换的话 ， 白天穿过的鞋子，晚上要脱了放在通风地方，或用吹风机吹干，以散去异味和汗水，避免脚臭和真菌感染问题 。
2. 运动鞋天天穿能穿多久根据鞋子的品质决定 。
鞋子质量好的话 ， 可以反复穿一段时间都不会损坏，但质量不好的鞋子，可能连续穿几天后就开胶损坏了，尤其是日走好几万步数的人群 ， 更是容易损坏鞋子，另外天天穿同一双鞋子不利于脚部健康 ， 一般透气的运动鞋最好连续穿3天 ， 而不怎么透气的鞋子最好隔天更换 。
3. 鞋穿几年就不能要了看鞋子质量决定 。
好的鞋子，如果不是天天穿的话 ， 一般可以穿3-5年 ， 期间脱胶等问题都可以修补好，但如果鞋子变形或烂的比较厉害的话就不能要了，质量不好的鞋子，别说一年，可能一个月都穿不了就损坏了，尤其是穿鞋频率高，走路或跑步多的人，鞋子损坏的速度会更快 。
4. 有脚气鞋子多久洗一次穿过一次就清洗一次 。
脚气不仅会让人的脚带有臭味，还具有传染性，而且患有脚气的脚更容易出汗，因此需要天天更换清洗鞋子，一般需先将鞋子放到消毒水中进行消毒 ， 除去鞋子中的一些微生物及细菌等，议浸泡半小时到一小时即可，太久会伤鞋子，然后将鞋子放在太阳下晾干，不仅可以利用太阳的温度和紫外线达到消毒的效果 ， 还能让鞋子快速干透，但如果天气下雨或阴天 ， 则需要购买烘鞋器烘干鞋子，以免鞋子潮湿不干 ， 反而滋生细菌，加重脚气 。
【一双鞋最多连穿几天 运动鞋天天穿能穿多久】 要注意有脚气的鞋子不能给别人穿 ， 否则会导致交叉感染的现象，平时回家将鞋子脱掉后，可以在鞋子里放竹炭包，再将鞋放在通风的地方，竹炭包具有吸汗除臭的功能，可以消除鞋子内的异味 。
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