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1、柳橙菠萝水果果汁 。原料:柳橙2个,菠萝1/4个 , 柠檬半个,苹果半个 。做法:将菠萝和苹果去皮,去核,分别放入榨汁机,榨出纯汁;再将柳橙、柠檬挤出汁;最后四种水果汁混合均匀即可 。
2、猕猴桃菠萝水果果汁 。原料:猕猴桃2个 , 菠萝1/4个,开水200毫升 。做法:菠萝去皮,切片 , 在盐水中浸泡5分钟 。猕猴桃去皮 , 切片 。将菠萝片和猕猴桃片加开水打成果汁即可 。
3、猕猴桃菠萝苹果蜜水果果汁 。原料:猕猴桃2个,菠萝半个 , 苹果1个 , 蜂蜜少许,开水250毫升 。做法:将三种水果去皮,切片(菠萝浸盐水五分钟),加水打成果汁 。加入适量蜂蜜即可 。
【水果果汁的做法】4、营养的水果果汁 。适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养完全而且丰富的果蔬汁 。香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量 。两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,补充体能而且美容 。
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