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1、社交恐惧症也分为轻微社交恐惧症和特殊社交恐惧症 。轻微社交恐惧症指的是在任何地方，比如餐厅、教室、办公室等地方，内心会感觉非常害怕，害怕别人会关注你，害怕自己的一些行为会被对方品头论足 。其实这完全是“自作多情”了，别人忙着自己的事情呢 ， 怎么可能会观察你啊 。
2、特殊恐惧症指的是在一些特殊的场合会感觉到恐惧，比如老师提问、当众表演等等社交场合，你会有些结巴，说不出话来 ， 而在其他地方则不会有恐惧感 。特殊社交恐惧症总是担心自己被别人取笑，担心自己出丑、说错话等 ， 对于自己的表现总是觉得不得体 。
3、患有视线恐惧症者，不敢跟别人有眼神的交流，不敢正视对方，一旦自己对着别人的视线或者别人看你的时候 ， 会觉得很恐慌害怕，在上课的时候，总是不能控制自己去看左右边同桌，从而不敢抬头看黑板 。
【社交恐惧症的表现】4、患有社交恐惧症者总是会担心别人的想法，害怕别人关注你，哪怕是对方做了一些无意的举动，也会产生一连串的联想 ， 从而导致自己很恐慌，尤其是那种在班级里面没有朋友，总是一个人的人特别会有这种想法 。
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