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1. 母乳妈妈改变饮食宝宝母乳过敏跟妈妈的饮食有很大的关系 ， 妈妈可以限制自己的饮食种类，如鸡蛋、牛奶、海鲜和大豆等，一样一样的添加 ， 观察宝宝反应，比如湿疹、肠绞痛、腹泻等严重程度有无改善 ， 以此确定宝宝对哪种食物过敏，以后减少该类食物的摄入 。
2. 检查宝宝是否其它食物过敏宝宝在母乳喂养期间过敏，要检查排除宝宝经口摄入的其它食物或药物 ， 如鱼肝油、奶伴侣、钙剂、牛初乳等 ， 任何经口摄入的食物或药物都可能引起宝宝过敏 。
3. 停喂母乳【宝宝母乳过敏怎么办】 当妈妈确定宝宝过敏是母乳的原因时 ， 要停喂母乳，给宝宝换用无敏奶粉 ， 再逐渐过渡到低敏奶粉，等宝宝症状缓解后再进行混合喂养，但是建议妈妈不要自己恢复母乳，应咨询医生，医生根据宝宝过敏的严重程度来制定方案 ， 若宝宝对蛋白质过敏严重，则只能选择无敏奶粉或低敏奶粉 。
4. 宝宝母乳过敏的症状宝宝母乳过敏，会得湿疹，出现腹泻或者便秘的情况，宝宝会变得烦躁不安、哭闹、睡不安稳 ， 还会出现打嗝、放屁、吐奶的情况，妈妈一定要引起重视，这可能是宝宝母乳过敏，要及时的发现过敏源，改善宝宝过敏的症状 ， 严重的需及时就医，以免影响宝宝的健康 。
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