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拉肚子是孩子成长过程中特别常见的一种疾病 。主要根据不同的原因引起的拉肚子进行改善 。有的孩子是因为着凉才会拉肚子，也有的孩子是因为吃的东西不合适或者是肠道菌群失调导致的 。也有可能是病毒因素导致的，这些都需要经过检查，才能知道为什么孩子会经常拉肚子 。针对不同原因引起的孩子拉肚子的情况再想办法解决改善 。
比如孩子是着凉引起的拉肚子，这就需要妈妈平时在照顾宝宝的时候多注意，尽量给宝宝穿上袜子，腹部做好保暖 。有很多妈妈带娃 ， 把顺序搞反了，出门干什么都要给孩子戴上帽子，身上裹得严严实实，但唯独脚丫子没有穿袜子，直接穿鞋就走了，其实孩子最重要的是做好足部保暖 ， 是非常有效的预防拉肚子的方法 。有句老话说，孩子五足亮顶，意思就是把脚捂好，头顶可以不用 。
如果孩子比较小 ， 总是出现拉肚子的情况 ， 要在饮食方面注意尽量让孩子少吃多餐，多吃面条稀饭等比较容易消化的食物，而且不要让孩子吃得太饱对肠胃造成负担 。可以说饮食调节 。改善孩子拉肚子的效果是非常有用的 ， 不过这需要日常饮食，坚持让孩子多吃一些水果蔬菜瘦肉，尽量不要吃过于油腻的食物 。而且一定不要吃辛辣刺激的食物 。
【孩子总是拉肚子怎么改善呢 方法在这】有的时候孩子拉肚子也是因为肠道菌群失调导致的，一般这种情况都是因为孩子平时饮食不注意造成的，可以给孩子补充一些肠道益生菌 ， 益生菌是比较脆弱的，不可以用开水冲服，一定要使用40度左右的温水 。或者给孩子用肚脐贴缓解 。这些方法都是非常不错的，改善小孩拉肚子情况的方法 。不过孩子拉肚子也不排除是病理原因，如果是因为肠胃炎等疾病导致的，就需要及时就医 。
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