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1. 第一次泡温泉需要带什么东西如果是比较大的温泉馆，基本套餐里都会准备有必须物品，只需带一些私人的泳衣等 ， 也可以什么都不带，一般都会有购买，而且价格并不贵，如果是比较小型的私人温泉池 ， 则需要带上以下物品：
1、毛巾浴袍泡温泉带上干净的毛巾和浴袍，更换池子时，出水后要用毛巾擦拭身上的水以免受凉 。
2、泳衣泳裤泡温泉要准备好泳衣泳裤，男生宜带平角泳裤，女生则可选择大方得体的泳衣 。
3、密封袋泡温泉前可准备一个透明的塑料密封袋，便于将手机等贵重物品放在袋中 。
4、保温杯泡温泉过久会有有胸闷、口渴、头晕等现象 ， 要备好水杯及时补充水份 。
5、洗浴用品泡完温泉上岸后总要冲洗一下，准备好洗浴用品也是必须的，另外还可以带一瓶身体乳，以保湿滋润肌肤 。
6、面膜和换洗衣服泡温泉的时候敷个面膜不仅有助于放松心情，而且还能快速吸收面膜的成分，更利于护肤美容 。泡完温泉后需要清水冲澡，此时要备好干净的衣物，如果是睡前泡温泉的话，只需穿睡衣即可 。
7、小件物品如盘头发的橡皮筋、拖鞋、眼药水、卫生巾、小件的毛巾、湿巾等都可以带上备用 。
2. 女生泡温泉穿什么样的泳衣普通的平角泳衣为好 。
泡温泉的水质碱性太重 ， 有的还有硫磺，如衣物浸泡过久 ， 对其材质损害较大，一般平价的普通泳衣即可，在花色上面可以选择自己喜欢的款式，但样式上以平角裤连体泳衣为好，一是可以遮住肚子上的肉肉，二是能很好的避免走光的尴尬现象 。
3. 泡温泉女生可以穿t恤吗可以 。
在中国泡温泉一般是穿着泳衣，不过每个国家泡温泉的礼仪都不一样 ， 在很多国家大家其实是分男汤和女汤的，一般裸身泡温泉，要皮肤直接接触温泉水，则会有功效作用会更好，但中国相对比较保守，就有了穿泳衣这一说，但不习惯穿泳衣的话，也是可以穿t恤的 。
小贴士
温泉基本上都是公共浴?。?有全裸入?。褂心信煸〉穆短煸〕 。?也有穿游泳衣入浴的温泉，需提前确认 。
4. 初次泡温泉一般流程须知泡温泉前先冲洗身体，然后记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰容易被硫化成黑色，再采取以下6步骤进行：
1、探试池温先用手或脚探视泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中 。
2、循序渐进脚先入池，然后用手不停地将温泉水泼淋全身各处 ， 最后时不时让全身浸入到泉水中 。
3、先暖后热温泉区内设不同温度的泡池，从低温泉到高温泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度 。
4、掌握时间温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟 ， 如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动 ， 再喝一些蒸馏水以补充水分 。有些人喜欢让全身泡的通红，但要注意是否会出现心跳加速 ， 呼吸困难的现象 。
5、按摩配合适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效 ， 对一些疾病有明显的治疗作用 。
6、冲洗全身【第一次泡温泉需要带什么东西 初次泡温泉一般流程须知】 泡完温泉浴 ， 尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲洗全身即可 。
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