焖鱼的家常做法步骤


焖鱼的家常做法步骤

文章插图
1、材料:花鲢鱼1条,葱,姜 , 蒜,油
2、葱姜蒜切片备用 。将花鲢鱼去除内脏清洗干净,斩成三段 。
3、锅内入油 。油七成热时爆香葱姜蒜片,记住不要全放上,留少许备用 。
4、花鲢鱼小心放在锅中过油 , 两面都稍煎一下 。
【焖鱼的家常做法步骤】5、锅内倒入清水,没过鱼即可 , 随之洒上剩余的葱姜蒜片,中火炖至40分钟 。

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