【撞墙功的功效与作用】
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打通全身血脉、强身还防?。鹤睬焦砂镏柰ǘ铰?nbsp;， 打通督脉及两边膀胱经 ， 一条督脉就可以治疗数不清的病症!而膀胱经上有背俞穴，心俞、肝俞等，这意味所有内脏的病皆可治疗 。另外，撞墙震动了脊椎，令整条脊椎都处于震颤状，相当于正骨，调整了不正的关节 。脊椎通大脑、脑髓，能打通所有与脑部相关的经络、神经等，对脑部相关疾病的治疗极有帮助 。
强肾、排毒：我们撞墙撞的是督脉，督脉旁边有两条膀胱经，它是人体内最长、穴位最多的重要经络 ， 也是全身最大的排毒系统 ， 所以把膀胱经打开对强肾、排毒特别好 。
调脏腑、健脾胃、治颈椎：用背部撞墙不仅可以调节内脏、放松肌肉、行气宁神，还可以健脾化湿，协助治疗颈椎病以及颈肩综合征 。
提高免疫力、降压、治失眠：人体背部的脊柱及脊柱两侧分布着丰富的神经和许多重要穴位，与四肢、脏腑有广泛的联系 。长期坚持不仅能促进局部乃至全身的血液循环，增强内分泌和消化功能，提高人体的免疫力，还可以降血压、治失眠 。
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