文章插图
宝宝睡眠时间多久才健康，主要取决于宝宝的年龄，比如在宝宝刚出生以后到三个月这个阶段 ， 每天都应该睡18~20个小时左右 。到了4~6个月以后，可以保证15~18个小时，7~11个月左右的时候，应该保持12~14个小时 。如果宝宝已经上幼儿园的话 ， 晚上也要睡8个小时，中午要睡一个小时 。
作为小宝宝来说 ， 如果能够在每一个阶段都保证拥有一个正常的睡眠时间，不仅有利于宝宝的大脑发育 ， 对于宝宝的身体健康也有着很多的好处，建议在宝宝睡觉的时候一定要培养一个好习惯，让宝宝可以自主睡觉 。
【宝宝睡眠时间要多久才健康】如果在上幼儿园之前，宝宝的睡眠情况比较好，睡眠时间也比较正常的话，再进入幼儿园以后也能够正常的睡午觉 。不会因为不睡午觉的原因，影响其他宝宝的休息，父母在这个问题上也要正视起来 。
推荐阅读
- 暖宝宝鼓起来了会爆炸吗 暖宝宝什么情况下会爆炸
- 宝宝喜欢看电视该怎么处理
- 暖宝宝放鞋子里可以吗 暖宝宝用之前要搓一搓吗
- 买的暖宝宝不热怎么回事 贴暖宝宝出汗是湿气吗
- 4个月宝宝辅食选择哪几种呢
- 暖宝宝能两个贴一起用吗 暖宝宝除了暖身子还能干什么
- 暖宝宝怎么扔才安全 暖宝宝扔垃圾桶会不会着火
- 宝宝乱砸东西该怎么纠正
- 暖宝宝涨袋还能用吗 暖宝宝中的黑色粉末是什么东西
- 暖宝宝黑粉碰到皮肤会有毒吗 暖宝宝粉末弄脏衣服了怎么办