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1. 导致月经不调女性长时间的熬夜很容易打乱身体的新陈代谢以及内分泌 ， 一旦机体出现了内分泌失调的情况 ， 就会影响卵巢分泌激素 ， 从而会影响子宫内膜修复从而导致月经不调 。另外熬夜也会耗损肾中精气，精气少则不能滋养子宫，这样就容易出现月经不调的情况 。
2. 导致免疫力下降【熬夜对女生的危害有哪些 经常熬夜怎么改善】 长时间熬夜会导致机体出现内分泌的情况，这样机体的新陈代谢也会失调、机体免疫因子的生成就会减少导致机体免疫力下降 。从而让身体长期处在疲劳、精神不佳、易感冒、易过敏的状态 。
3. 导致记忆力减退熬夜时交感神经一直处在兴奋状态，再加上睡眠不好的原因，所以白天身体就会变得很疲惫，从而导致有头昏脑涨、精神不佳、记忆力不集中等表现，长期如此就会引起神经衰弱、记忆力减退等情况 。
4. 损伤皮肤经常熬夜对皮肤的损伤也比较大，长期熬夜会加速皮肤的衰老速度，使得皮肤暗沉、无光泽、同时还会有黑色素的沉积，从而出现黄褐斑、暗疮、粉刺等情况 。
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