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很多的宝宝在睡觉的时候经常会出现黑白颠倒的现象，大部分时间都是白天在睡觉，晚上的时候特别的精神，这样对于父母来说也没有办法正常休息 。平时一定要调理宝宝睡觉的时间，比如白天的时候可以陪着宝宝去做一些活动，这样能够提起宝宝的兴趣，在白天的睡眠时间能够减少 。
定时间的喂食，因为宝宝在睡觉的时候常常没有规律，所以出现黑白颠倒这种情况是很正常的，在平时可以养成每天进行多次喂食的习惯，尤其在你给孩子喂食的时候 ， 可以看一下间隔的时间 。每天定点的喂食，这样基本上对于新生儿来说能够达到固定的睡眠效果 。
【婴儿日夜颠倒的调整方法】
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