水煮白菜和鸡蛋可以一起吃吗


水煮白菜和鸡蛋可以一起吃吗

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1.白菜和鸡蛋可以一起食用,二者都是营养价值丰富的健康食材,白菜中含有维生素、膳食纤维等营养物质,鸡蛋含有大量的蛋白质,搭配一起食用能补充身体的营养,促进消化吸收 。
【水煮白菜和鸡蛋可以一起吃吗】2.鸡蛋不能和红薯、柿子一同食用,容易引发身体不适 。

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