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1、原料:鸡蛋1颗 ， 红糖适量 。
2、食补功效：补血养颜的，这不是药物，什么时候都可以吃
3、取豆油适量，2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌) 。将豆油放锅内烧热;再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天 。为巩固疗效，也可多服几天
4、一般情况下，产后三周以内恶露即可排净，如果超过三周仍然淋漓不绝，即为“恶露不尽” 。在中医典籍《胎产心法》中提到：“由于产时伤其经血，虚损不足，不能收摄 ， 或恶血不尽，则好血难安，相并而下，日久不止 。”因此 ， 恶露不止多与“虚损”或“血瘀”有关 。虚损多由于体质虚弱，正气不足，产时失血伤气，导致冲任不固，不能摄血 。
5、此类产妇多应选用人参、熟地、茯苓等具有益气摄血作用的中草药进行调理 。而血瘀则是由于新产之后，胞脉正虚，寒邪乘虚而入与血相搏，形成瘀结所致 。对此应选用益母草、山楂等进行活血化瘀、行气止痛治疗 。当然 ， 还有一部分产妇与血热有关 。
【红糖鸡蛋的做法和功效】6、此外，还有一个食疗 ， 原料常见，做法简单，对于促进恶露排尽有一定的作用 。产妇不妨一试 。
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