【孩子吃什么能促进长高】
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孩子在生长的过程中饮食方面特别的重要，想要达到促进长高的目的，奶制品就非常的重要，比如：牛奶、豆浆等都是促进生长发育非常重要的食物，里面含有丰富的蛋白物质，对于孩子的骨骼发育以及促进生长的效果还是挺不错的 。
在孩子成长的过程中，肉类的食物是不可以缺少的 ， 还可以适当的吃一些鱼肉或者是海鲜，还有丰富的铁元素 ， 锌元素等蛋白质高的食物，能够达到帮助孩子生长的目的 。还能够防止身体里面缺少微量元素的现象 。
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