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孩子在睡眠不足的时候有可能会导致身体发胖，其实每天的睡眠少于5个小时的人群 ， 肥胖的可能性是鄙人全要高两倍的 ， 每天要注意保持充足的睡眠，另外孩子的睡眠不足对于孩子的身体生长也会造成很大的影响 。
【儿童睡眠不足会容易变胖吗】睡眠本身对于个人来说就特别的重要，一旦长时间睡眠不足会影响到另一种激素叫做皮质醇，皮质醇通常是认为人体压力的激素精神压力过大，就会使大脑没有办法安静下来 ， 这样身体及时特别疲惫，躺在床上，大脑还会处于飞速运转的状态，没有办法入睡 。
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