孩子爱喝果汁不吃水果怎么办


孩子爱喝果汁不吃水果怎么办

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孩子爱喝果汁不吃水果,其实就是因为果汁里面有一定的添加剂以及甜味,所以在喝起来非常美味可口,所以在平时尽量选择白开水代替果汁,因为长时间喝白开水之后也会养成习惯 。在平时家里面不要出现有果汁类型的东西 。孩子长时间找不到之后,也就没有想喝的欲望了 。
孩子总是不吃水果,其实就是缺少维生素C,在平时孩子最好养成适当吃水果的习惯,比如可以适当的吃一些葡萄,草莓,香蕉 , 橘子,柚子等,在孩子不爱吃水果的时候可以把水果都做成果汁,这样对于孩子的口感方面能够很好的改善 。
【孩子爱喝果汁不吃水果怎么办】

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