文章插图
【吃虾皮有什么好处 虾皮的营养价值】1、补钙：虾皮富含钙 ， 是缺钙人群补钙的好方法 。此外，补钙还有助于降低血液中的胆固醇，改善女性月经综合征 。女性妊娠晚期是胎儿骨骼、牙齿和神经系统发育的重要阶段，一旦缺钙就容易导致骨软化、低钙血症惊厥、妊娠疲劳和高血压综合征，并容易导致胎儿体重不足或早产 。因此 ， 女性在怀孕期间应特别注意补钙 。
2、预防心血管疾?。合浩じ缓荆芎芎玫乇；ば难芟低?nbsp;， 降低血液中胆固醇含量，扩张冠状动脉，预防动脉硬化和心肌梗死 。
3、增强体质：老年人常吃虾皮 ， 可预防因缺钙引起的骨质疏松，在老年人的膳食中放一些虾皮有利于改善食欲和身体健康 。建议肠胃功能虚弱的人不宜吃虾皮，容易引起拉肚子 。
推荐阅读
- 吃桃胶的好处 桃胶的功效与作用
- 猫能吃避孕药绝育吗
- 猫吃了奶油蛋糕会怎么样
- 孕妇吃乌鸡的好处 孕妇吃乌鸡有什么好处
- 小孩吃猪腰有什么好处 儿童吃猪腰子的功效与作用
- 泰迪犬可以吃水果吗
- 孕妇吃带鱼有什么好处 孕期吃带鱼的好处
- 小朋友吃樱桃的好处 儿童吃樱桃对身体有什么好处
- 狗狗寄生虫吃什么药
- 牛奶和香蕉能不能一起吃 牛奶和香蕉是否可以一起吃