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1、孕妇可食用带鱼，带鱼含有丰富的蛋白质、丰富的钙、铁等微量元素，可补充女性体力，促进胎儿生长发育 。
2、这是怀孕期间的好食物 。但吃带鱼时要注意卫生条件 ， 不可以食用不新鲜的带鱼 。如果带鱼不新鲜 ， 会造成腹泻严重，造成子宫收缩，增加流产和早产的风险 。
【孕妇吃带鱼有什么好处 孕期吃带鱼的好处】3、除了带鱼 ， 孕妇还应多吃瘦肉、羊肉、牛肉等富含蛋白质的食物 。
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