玉米糁怎么吃最有营养

【玉米糁怎么吃最有营养】

玉米糁怎么吃最有营养

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1.玉米糁一般做成玉米糁粥、玉米糁枣米饭、米糁豆浆、玉米糁饼等,玉米糁子就是将玉米粒放在磨成小颗粒状,是北方农村的一种粮食,其营养价值含量高,是非常健康的粮食 。

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