现阶段大家出门还是需要佩戴口罩的， 其中经常使用的口罩就是一次性医用口罩， 那口罩是白色的在里面还是蓝色的在里面？白色一次性口罩怎么辨别内外？
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口罩是白色的在里面还是蓝色的在里面一般是白色的在里面 。
新型冠状病毒的传播方式主要是呼吸道飞沫传播以及接触传播， 病毒在患者呼吸道可以通过任何液体入侵健康人体的门户黏膜， 因此生活中正确佩戴口罩是阻断传播的重要手段 。
一般来说医用口罩都是白色在里面， 蓝色在外面， 其实无论是什么类型的口罩， 外面多为深色， 里面样色会比较浅 。
白色一次性口罩怎么辨别内外白色的一次性口罩， 由于内外颜色都是白色的， 因此比较容易搞错， 这时候可以通过以下方式进行辨别：
通常来说， 一次性口罩都是有金属条的， 金属条起到支撑作用， 主要是放在鼻子上， 因此白色一次性口罩金属条朝外的话就是口罩的正面 。
其次可以通过观察白色一次性口罩褶皱处进行区分， 一般褶皱朝下的就是朝外， 褶皱朝上的就是贴脸这一面 。
最后就是可以通过材质判断正反面， 通常光滑一面是朝外的， 稍微粗糙的一面是贴脸的， 因为一次性口罩设计中， 光滑面一般都采用了防水设计， 而粗糙面更注重透气 。
一次性口罩戴多久换一个一次性医用口罩， 一般只建议佩戴4-6小时 。
一次性医用口罩可以帮助人体有效防止新冠飞沫传播， 但其佩戴时间具有一定限制， 一般如果是连续利用， 那么建议每4-6小时左右更换一次比较好， 如果口罩佩戴过程中被弄湿或者出现破损等情况， 需要及时更换 。
对于长期处于密闭空间、人流密集区、传染风险高的地区， 或者是医护人员， 一定要按时进行更换， 避免产生不必要的麻烦 。
一次性口罩可以洗完了再戴吗不可以 。
【【养生知识】口罩是白色的在里面还是蓝色的在里面 白色一次性口罩怎么辨别内外!】口罩之所以有防护病毒的效果， 只要是因为其材质比较特殊， 其中的材质主要为聚丙烯熔喷超细纤维材料， 这种材料是不可以进行水洗的， 否则很容易导致口罩变形， 从而失去其防护效果， 会增大感染的风险 。
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