疫情在我国一直反反复复的爆发，很多地区的人出门还是需要佩戴口罩，那医用外科口罩灭菌和非灭菌的哪个好？怎样挑选正规的口罩？
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医用外科口罩灭菌和非灭菌的哪个好两者都具有很好的防护效果，日常生活中佩戴非灭菌口罩即可，如果是高风险地区或者医务人员，那么使用灭菌口罩比较好 。
医用外科灭菌口罩是指制作时，生产车间内的无菌级别，要求比较高，而非灭菌口罩没有生产车间无菌要求，两者其实都可以起到很好的霉菌效果，生活中根据自身实际需求进行选择即可 。
怎样挑选正规的口罩口罩疫情期间是很重要的，可以帮助人们预防新冠病毒，但市场上口罩质量层次不齐，有很多不合格的口罩，那些口罩是起不到防护效果的，因此生活中购买口罩时，建议从以下几个方面进行辨别：
1、首先需要看口罩是否属于正规厂家生产，可登陆国家药品监督管理局查询有无此批号口罩 。
2、口罩盒子上会表明生产地区以及医疗器械，因此可以点击医疗器械查询，根据你买的产地，选择是国产器械还是进口器械 。
3、其次就是可以输入口罩的编号，也可以查询到对应口罩的信息 。
4、最后就是只有医用口罩才具有防疫效果，因此生活中选择口罩要选择医用口罩 。
小贴士如果购买的口罩没有上述信息，那么则说明购买的口罩不合格，建议不要用 。
医用口罩的正确佩戴方法口罩正确佩戴是很重要的，因为不正确的佩戴口罩方法，往往会导致口罩预防病毒效果降低，具体如下：
1、戴口罩之前需要将口罩准备好 。
2、然后不要着急打开，先将双手清洗干净 。
3、之后把口罩打开，深色的一面朝向外侧，浅色的一面朝向内侧，区分好正反面后，将口罩展开包好鼻子、口腔和下颌 。
4、随后用双手的手指按压鼻梁上方的金属条，使口罩的上方紧密的贴合在鼻梁上，再把两个挂耳绳子挂在耳朵上或者是系在脑后 。
5、最后把口罩位置调整好即可 。
医用口罩多久换一次比较好一只口罩的使用寿命是具有时间限制的，并不能长期有效的帮助预防新冠病毒，对于生活中大部分医用口罩来说，建议每4-8小时更换一次 。 要是经常出门或者出入人流量大的公共场所，那么更换频率可以高一些，每4小时更换一次 。
小贴士【【养生知识】医用外科口罩灭菌和非灭菌的哪个好 怎样挑选正规的口罩!】如果口罩使用环境安全，那么在口罩没有出现破损、污染的情况下，可以视情况佩戴多次，一般建议一只口罩可重复佩戴2-3次左右，并且佩戴时长不能太长 。
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