文章插图
1.橙子：饱食之后 ， 吃一个橙子，可解油腻、消积食，因为橙子中富含有机酸，有促进消化的作用 。
2.木瓜：有百益果王之称，含有独特的蛋白酶，对含有蛋白质的肉类有较强的软化作用 。
3.饭后吃木瓜能解除油腻的感觉 。
4.苹果：含丰富的钾，富含的果胶对解油腻有好处 。
【吃了油炸食品后吃什么水果好】5.香蕉：也有润肠、解油腻作用 。
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