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三花淡奶其实并不属于淡奶油 ， 三花淡奶是属于奶水的类型，和淡奶油不是2个概念的 。其实 ， 三花淡奶少吃点没关系的，经常吃是容易导致肥胖的 。下面 ， 我们来看看趣丁网带来的三花淡奶成分及配料表吧！
三花淡奶是淡奶油吗 它不属于淡奶油 。淡奶又称奶水、乳水、蒸发奶、蒸发奶水等 。它是牛奶蒸馏除去一些水后的产物，有时奶粉和水按一定比例混合来代替 。
采用优质鲜奶浓缩，蒸馏奶不到鲜奶的一半，口感顺滑细腻 。三花淡奶常用来制作甜品、咖啡、奶茶，是港式奶茶必备的调味品之一 。全脂轻奶奶有强烈的香味和回味 。是制作奶茶、咖啡、甜品的好搭档 。
三花淡奶成分及配料表 配料：鲜牛乳、乳清粉、棕榈油、大豆磷脂、磷酸氢二钠、增稠剂 。主要成分平均含量 每100克(Average Composition) (Per 100g)
能量Energy541千焦(kJ)
脂肪Fat7.5克(g)
蛋白质Protein4.5克(g)
碳水化合物Carbohydrates11克(g)
总固形物Total solids25克(g)
使用的是棕榈油（低温会凝结）不是氢化植物油，不必担心氢化油危害 。
如何避免三花淡奶 1、尽量少点浓汤底外卖，比如猪肚汤、牛/羊汤、甲鱼汤等，可以选择鸡汤 。
2、少吃甜食、蛋糕和奶茶，即使是低糖热量也不低 ， 吃/买之前可以看一下配料表和成分表 。
【三花淡奶是淡奶油吗】3、饮食清淡，尽量选择低脂高蛋白食物，自己做饭更安全！
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