【培养孩子自制能力的方法】
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让孩子的自制能力家长要做出榜样 。在培养孩子方面不是家长口头上给孩子讲道理就可以，必须要具体的交谈 ， 比如带孩子去逛商场的时候不能抵抗诱惑力的宝宝 。可能会对家长提一些不合理的要求 ， 家长要明确告诉孩子哪些东西是不可以要的，哪些是可以要的，让孩子养成习惯 ， 不要看见什么要什么支持，对于自制力最基本的培养 。
也可以通过一些小的互动来锻炼孩子的自制能力，比如给孩子两块他喜欢吃的饼干或者是小零食巧克力之类的 ， 告诉孩子其中有一块是妈妈的，现在妈妈有事要出去一下，你要等妈妈回来一起吃哦 ， 如果你自己把这两块饼干吃完了，那么下次你就没有饼干吃，只能看着妈妈吃 ， 但是你如果等着妈妈回来一起吃，下次妈妈就会多奖励你一块饼干 。然后走出房间，让孩子自己独自待在房间里面，看看孩子能不能经住食物的诱惑，连续这样训练下来 ， 孩子对于自制能力能有非常大的提高 。
可以通过一些忍耐力的游戏来锻炼孩子的自制能力，比如躲猫猫，如果孩子的自制能力不好，躲在哪里没有人找他，他可能自己就会跑出来 。这样跑出来就会输了，孩子的好胜心会驱使他 ， 乖乖躲好控制自己 ， 不要往外跑，当别人找不到认输的时候再出来，他也是特别开心的 ， 这样对于孩子的自制能力也是非常好的锻炼方法 。
其实日常生活中很多小事都可以锻炼孩子的自制能力，比如要求孩子饭前便后必须洗手，让孩子养成习惯 。对于某些问题上不能偷懒 ， 让孩子独自控制看电视或者是玩手机的时间，对于孩子的自制力都是非常好的培育方法 。比如孩子在看动画片的时候告诉孩子每次只能看半个小时，如果还到时间了还在看 ， 下次就会惩罚你多长时间内不能再看手机或者是看电视 。
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