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1、香蕉可以和螃蟹一起吃，但是要注意适量食用 。
2、螃蟹富含优质蛋白质，这些优质蛋白质需要一定量的非蛋白质热量来帮助发挥作用，而香蕉当中含有的碳水化合物，就能为优质蛋白质提供非蛋白质热量，从而更好地发挥出螃蟹和香蕉的营养价值 。
【香蕉可以和螃蟹一起吃吗 香蕉和螃蟹能不能一起吃】3、此外 ， 螃蟹和香蕉都是性味偏寒凉的食物，如果大量同时吃 ， 容易加重体内寒气，尤其是脾胃虚寒等人群，会导致身体出现腹痛、腹泻、四肢冰凉、畏寒等不适 。因此，进食任何食材都要注意适量和科学地搭配 ， 而且注意品种多样化 ， 保证营养全面均衡 ， 这样才更有利于身体健康 。
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