【跑步为什么会痒】
文章插图
跑步时出现皮肤瘙痒的情况 ， 可能是因为运动后毛孔张开，空气中的粉尘会进入毛孔内 ， 引起瘙痒的症状 。还可能是因为运动后皮肤过于干燥、皮肤受体温升高或其它刺激而出现瘙痒的反应 。
跑步会痒的原因1、运动不足
跑步时出现皮肤瘙痒的情况，主要是因为长时间没有运动 ， 皮肤上的毛孔就会长期处于闭合的状态 。一旦运动 ， 毛细血管就会迅速扩张开，空气中粉尘就会进入张开的毛孔内，引起瘙痒的感觉 。
2、季节因素
秋冬季节气候非常干燥，跑步的时候会导致身体流失大量的水分，再加上皮肤本身就比较干燥的情况，很容易会因为严重脱水而出现瘙痒的现象 。
3、皮肤过敏
有一些患有过敏体质的人，在运动后体温增高或皮肤受到强烈刺激后，也会出现皮肤瘙痒的情况，但这种情况在运动后休息0.5～1小时左右就能自然消退 。
