【跑步能去斑吗】
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跑步可减轻斑点 经常跑步可以起到缓解减淡斑点,但是不能彻底消除,跑步可以改善体质,使身体的抵抗力增强,也可改善体虚肥胖等现象 。跑步出汗较多 , 能加速新陈代谢,在一定程度上淡化瘢痕 , 但需长久坚持,不可急于求成,以免损伤身体 。
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