文章插图
1、雪莲果和梨能一起吃 。
2、雪莲果中含有丰富的水分、果寡糖、蛋白质、藻角质、矿物质等营养成分，具有润肠通便、美容养颜、清热解毒的作用；梨味道鲜美 ， 肉脆多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等成分，具有生津润燥、清热化痰的作用 。雪莲果和梨在食物性质、营养成分上均无冲突，所以是可以一起食用的，但是两者均是凉性水果，不宜多食，以免引起胃肠道不适 。
3、雪莲果和梨吃多少合适：
各吃200克左右 。
【雪莲果和梨能一起吃吗 雪莲果和梨吃多少合适】因为雪莲果和梨都是凉性水果，同吃更加会加剧两者的寒凉之性 ， 所以不建议过多服用，否则可能会刺激肠胃，因为腹胀、便溏、腹泻等不适 ， 一般建议雪梨果和梨各吃200克左右即可 。
推荐阅读
- 苹果11如何解除呼叫限制
- 忧组词语和拼音
- 空气能和天然气的优缺点对比
- 长春职工医保和居民医保有什么区别？
- 声母和韵母怎么分
- 踟蹰怎么读和解释
- 饺子馅太干了怎么补救饱
- 怎样才能和孩子成为好朋友 如何和孩子成为朋友
- 中秋节的来历和风俗英语
- 吃山药不能吃什么水果