【米饭和面条哪个含糖高】
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1.面条比米饭含糖量更高 。
2.米饭的淀粉要比面食要更低些，因为大米中有氨基酸，而面条中主要成分是淀粉，淀粉进食之后便会变成糖分 。
3.所以相对来说还是面条中的含糖量比较高的 。
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