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1.源于姒姓、源于周穆王赐皇后氏族为窦氏、源于姬姓、源于他族改姓 。
2. 源于姒姓：传说中国上古帝舜时，鲧的妻子修己是有莘氏的女儿，因为吞吃了薏苡这种植物而怀孕，生下了禹 。
3.因此禹治水成功后，舜便赐姒姓（姒是苡的同音字）于禹 。
4. 源于周穆王赐皇后氏族为窦氏 。
【窦姓的来源和历史名人】5. 源于姬姓：出自战国时期魏国大夫窦公，属于复姓省文简化为氏 。
6.战国时期，魏国有中大夫窦公，其后裔子孙以先祖名号为姓氏，称窦公氏 ， 后省文简化为单姓窦氏，世代相传至今 。
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